什麼是同理心

同理心，也稱為「設身處地理解」「感情移入」「神入」「共感」或「共情」，是指一個人能夠設身處地地理解和感受他人的情緒和情感的能力。

同理心主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等方面。這種能力有助於在人際交往中更好地理解他人的立場和感受，並從他人的角度思考和處理問題。同理心對於建立良好的人際關係、減少誤解和衝突具有重要意義。此外，同理心強的人往往更擅長傾聽，能夠在傾聽過程中注意對方的非語言提示，形成全面的判斷。