什麼是垂直律動機

垂直律動機是一種利用機械力產生對抗地心引力的推力，通過這種推力的週期性變化，形成一種快速上下往復運動的設備。

它的工作原理是通過振動刺激人體的骨骼肌肉神經系統，模擬跳繩等運動方式，但不增加心肺負擔，能夠溫和刺激全身各個部位，從而改善身體健康。垂直律動機通常以每分鐘1到20次的頻率震動，這種振動方式不是外力施加的機械力量，而是一種被動訓練方式，已被應用於康復和健身訓練。