什麼是守破離

守破離是一種日本劍道（Kendo）的習練哲學，後來也被沿用至日本的其他武術和事務中。

守破離包含三個階段：

守（Mu）。這是基礎學習階段，學習者需要嚴格遵循師傅的教導，熟練掌握基本技巧。

破（Ha）。當基礎技巧掌握後，學習者嘗試打破原有的規則和限制，不再侷限於已學的框架，從而獲得更高的理解和認識。

離（Ri）。在這一階段，學習者超越了所學的基礎，達到一種自由自在、能創造新技巧的境界，實現個人風格的創新和表達。