實盤有兩種含義，具體如下：
在國際貿易中，實盤是指發盤人（發價人）對接受人提出的一項內容完整、明確、肯定的交易條件。一旦送達受盤人（即接受人或稱受發價人）之後，對發盤人產生拘束力，發盤人在實盤規定的有效期內不得將其撤銷或加以變更。實盤的內容一般應有正確的貨物名稱、詳細的品質規格、實在的數量、完備的價格條件和支付條件、準確的裝運時間和裝運港口等。
在金融投資領域，實盤是指投資者使用真實的資金進行的股票、期貨等一些投資交易，而不是使用虛擬的資金進行的模擬交易。因此，實盤交易涉及真實的資金和真實的風險，需要投資者具備一定的風險意識和交易技能。