“小基數”和“大基數”是減肥時常用的概念，通常指的是減肥者的體重或身體質量指數（BMI）相對於某個標準或目標的範圍。以下是詳細介紹：
小基數。小基數通常指的是BMI指數較低的羣體，這個羣體的減肥者體重相對較輕，脂肪含量較小，脂肪層較薄。例如，一箇身高160釐米、體重50公斤的人，如果她的目標體重是45公斤，那麼她就可以被視爲小基數減肥者。
大基數。大基數則通常指的是BMI指數較高的羣體，這個羣體的減肥者體重相對較重，脂肪含量較大。例如，一箇身高160釐米、體重70公斤的人，如果她的目標體重是65公斤，那麼她就可以被視爲大基數減肥者。
這兩個概念主要用於描述減肥者的起始體重和減肥難度，但它們也可以用來描述一般人羣的體重狀況。