心理不應期是指在相繼給予兩個刺激並對這兩個刺激分別作出反應時，第二個刺激引發的反應時間會相對於第一個刺激的反應時間有所延遲。
心理不應期是生物學中的一箇概念，指在生物體對某一刺激產生反應後，在一定時間內即使再給予相同的刺激，生物體也不會或不會立即產生反應。心理不應期可以分爲絕對不應期和相對不應期，在絕對不應期內，無論刺激的強度有多大，生物體都不會產生反應；而在相對不應期內，生物體對刺激的反應會減弱。
心理不應期效應是雙任務操作中的一種現象，當兩種任務在時間或空間上的距離過近，導致人們無法快速反應，即兩種任務同時競爭有限的心理資源。例如，在完成一項任務後，立即進行另一項任務時，後者可能會因爲前者的干擾而延遲。