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什麼是心理動力學

一種心理學理論和治療方法

心理動力學,也稱爲精神動力學或精神分析學,是一種心理學理論和治療方法。

心理動力學認爲人的行爲和情感是由內部的衝突和無意識的心理過程驅動的,這些驅動力量源於個人的童年經歷和家庭關係,尤其是親子關係。心理動力學理論的核心是心理治療,治療師通過與患者的談話來探索他們的無意識心理過程和潛在的心理衝突。治療師會使用自由聯想、解釋、夢境分析等技術來幫助患者理解他們內在的心理過程。治療的目標是解決患者的內在衝突和心理問題,以改善他們的心理健康和生活質量。

心理動力學是社會工作臨牀治療的基石,社工需要打開服務對象的內心世界,並藉助引導不斷豐富對服務對象情緒、行爲等外顯狀態的精神歸因,洞察其被壓抑的情感,使之得以釋放或緩解,達到治療目的。