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什麼是情商管理

情商管理是指個人或組織通過管理和控制情緒,以提升自我和他人情緒智力的能力。它包括以下幾個方面:

了解自我:能夠察覺和審視自己的情緒變化,認識自己的情緒,成為自己生活的主宰。

自我管理:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來。

自我激勵:根據目標調動和指揮情緒的能力,幫助個人走出低潮,重新出發。

識別他人的情緒:通過社會信號敏感地感受到他人的需求和欲望,實現正常交往和順利溝通。

處理人際關係:調控自己與他人的情緒反應,運用技巧建立良好的人際關係。

情商管理不僅是管理自己的情緒,也包括管理他人的情緒。它是一種全方位的管理,涉及到企業各個層面的領導和員工,旨在通過服務科技人才、尊重和關心員工,以及在他們遇到挫折時提供幫助,來凝聚人才和提高組織的效率。情商的重要性在於,它對於個人的成功和社會的多元化融合有著重要的影響,有時甚至比智商更重要。