什麼是截拳道

截拳道是一種現代武術體系，由著名武術家、演員李小龍創立。

截拳道摒棄了傳統武術的複雜形式和套路，強調實用性和直接性。它融合了多種武術元素，如詠春拳、拳擊，並深受中國道家思想的影響。截拳道的核心思想是「以無法為有法，以無限為有限」，意味著在實戰中靈活運用各種技巧，不受固定形式限制。

截拳道的訓練和實戰套用強調直覺和自然反應，追求在搏擊時身心放鬆、隨需而變、自由出擊。李小龍將截拳道的理念和技巧進行了整理，形成了《李小龍技擊法》等教材，為截拳道的傳播和發展奠定了基礎。