心理防禦機制
投射是一種心理防禦機制，指的是個體將自己的想法、情緒、衝動或願望轉移到他人或外物身上。
這種機制通常發生在個體不願意接受或認識到自己身上的某些特質或行為時，便將這些特質或行為歸因於他人。投射現象在人際關係、日常生活、職場中普遍存在。例如，一個人如果對自己不夠自信，可能會認為別人在某方面不如自己；或者一個人在面對困難時感到沮喪，可能會認為周圍的人或事物同樣充滿了負面情緒。
投射也可以是一種自我保護的方式，通過將負面特質或行為歸咎於他人，個體可以減輕自己的內心不安或責任感缺失的焦慮感。然而，這種機制往往會導致誤解和衝突，因為它基於個體自身的特質而非客觀事實。