什麼是未病先防

未病先防是中醫中一種重要的預防疾病的思想，意指在人們沒有生病之前，主動採取各種有效措施來預防疾病的發生。

未病先防體現在增強人體的正氣，順應四時氣候的變化，保持心情舒暢等方面。具體來說，可以通過增強體質、養護正氣、提高機體的抗病能力，以及適應客觀環境等方式，來避免病邪的侵襲，做好預防工作。未病先防是中醫學治療思想中「治未病」的重要組成部分，強調預防重於治療的原則。