極限運動是一系列高難度、觀賞性強的體育運動，它們通常包含較高的危險性和挑戰性。這些運動項目由多項成型運動、遊戲、生活和工作中的動作演變而來，以年輕人爲主要參與人羣。極限運動的特點包括冒險性和刺激性，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感。它們不僅體現了“更高、更快、更強”的競技體育精神，還強調參與、娛樂和勇敢精神。同時，極限運動也體現了人類與自然融合、返璞歸真、迴歸自然和保護環境的美好願望，因此被世界各國譽爲“未來體育運動”。
常見的極限運動包括難度攀巖、滑板、花式自行車、花式滑浪、花式滑雪、滑翔、跳傘、蹦極跳、輪滑的U臺跳躍賽等。極限運動有超越身心極限的自我挑戰性，融合了高科技滲透性、觀賞刺激性、商業運作性的特點。儘管極限運動極度危險又極具挑戰性，世界上不是每一位運動員都願意嘗試，尤其是每種極限運動都具有高難度技巧，弄不好就有生命危險，但極限運動熱力難擋，新的極限運動也在應運而生。