沉浸體驗，也稱爲心流體驗或Flow Experience，是一種特殊的心理狀態，當個體在參與某項活動時，他們完全投入於該活動，注意力高度集中，其他不相關的知覺和思考被過濾掉，從而產生一種強烈的參與感和愉悅感。在這種狀態下，個體通常會忘記時間、自我和外部環境，體驗到一種深度的情感滿足。沉浸體驗不僅是一種享受，而且對人類的心理和行爲有廣泛而深刻的影響。它可以提高個體的幸福感和滿足感，改變思維和行爲方式，改善情感健康，並提供心理上的支持。沉浸體驗可以發生在多種情境中，如閱讀、觀看電影、體育運動、玩遊戲等。
隨着科技的發展，沉浸體驗的概念也擴展到了人機互動領域，其中虛擬現實（VR）等技術被用來營造沉浸式體驗，使用戶感覺置身於虛擬世界之中。此外，沉浸式體驗不僅限於高科技領域，還廣泛應用於各種娛樂和教育活動中，如全息餐廳、虛擬現實鬼屋、密室逃脫等。