洪特規則是化學和物理學中的一箇重要概念，描述了電子在原子軌道中的排布方式。
當電子在同一能級的軌道排布時，洪特規則指出，電子會盡可能地分佔不同的軌道，並且這些軌道上的電子自旋方向相同，這樣做可以使得整個體系的能量最低，更穩定。洪特規則適用於所謂的LS耦合情況，即在一定的電子亞層中排布電子時，會優先佔據不同的軌道，而不是讓所有電子都佔據同一軌道但自旋方向相反。
此外，洪特規則還有特定的穩定狀態，例如當電子排布使某個亞層處於全滿（如s²、p⁶、d¹⁰、f¹⁴）、半滿（如s¹、p³、d⁵、f⁷）或全空（如s⁰、p⁰、d⁰、f⁰）狀態時，這種排布更爲穩定。