什麼是甘菊茶

甘菊茶是一種以甘菊為主要原料製成的花茶。

甘菊茶具有一種淡淡的清香，味道甘美，能夠提供多種保健功效。它具有清涼口感和芳香，能夠緩解炎症和不適感，常被用於緩解喉嚨痛、眼睛發紅或腫脹等症狀，也有清熱解毒、清肝明目的效果，並且有助於改善消化和睡眠質量。

此外，甘菊茶中富含的抗氧化劑可能有助於減少患癌症和心臟病等疾病的風險。但是，飲用時應適量，避免過多引起腹痛或腹瀉等副作用。