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什麼是生起次第

生起次第(utpattikrama)是藏傳佛教術語,是無上瑜伽部禪定修持方法之一。

生起次第是密宗修法的重要內容,主要指在修行過程中生起八地菩薩的清淨見解,即一切萬法都是清淨的如來藏光明顯現。生起次第的修法主要通過觀想佛菩薩、佛的壇城等,清淨現象。在生起次第的修法中,行者於自身轉成的本尊身生起明顯的勝解觀想。生起次第的本意是生長和創新,主要以觀想本尊形象為主,包括觀修外、內身壇城,自成本尊身,體內觀三脈五輪,於中脈五輪上觀修本尊五大金剛佛及其壇城。

生起次第的目的是為了了悟一切現象的本然清淨。它被視為圓滿次第的準備或演習,通過生起次第的修法,行者可以成熟心相續,為最終達到圓滿次第打下基礎。