含有益生菌的食品或補充劑
益生菌產品是指含有益生菌的食品或補充劑，益生菌是一種對宿主有益的活性微生物，能夠改善人體微生態平衡，發揮有益作用，達到提高宿主健康水平和健康狀態的活菌製劑以及代謝的產物。
益生菌產品中的益生菌主要包括乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌、放線菌等，這些益生菌在人體內廣泛分佈，主要功效包括預防和改善腹瀉、維持腸道健康、增強免疫力、降低血清膽固醇、幫助營養物質消化吸收等。此外，益生菌產品中的益生菌能夠平衡腸道菌羣，促進腸道蠕動，產生重要的營養物質如維生素，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
益生菌產品通常包括酸奶和其他發酵食品、膳食補充劑等，一些產品還含有益生元，這些成分可以促進益生菌的生長和活性。需要注意的是，益生菌產品的效果可能因菌種和劑量而異，且爲了保持其活性，通常不建議對這些產品進行加熱。