什麼是硬板床

床墊類型

硬板床是一種床墊類型，其特點是具有適度的硬度，通常由堅硬的材料製成，如椰棕、乳膠或記憶棉。

硬板床的設計目的是為了提供均勻的支撐，同時保持脊椎的自然曲線。這種床適合喜歡硬床的人睡覺，尤其對於腰椎健康有益，可以減少腰部壓力和疼痛。

值得注意的是，硬板床的硬度並非單一不變，而是受到床板材質、厚度和透氣性等因素的影響。例如，使用竹板的硬板床相對較硬，而使用木板的硬板床則可能稍微軟一些。在選擇硬板床時，除了硬度，還應考慮透氣性等因素，這些都會影響睡眠質量和健康。