移焦是指在攝影或視頻製作中，改變畫面對焦點的技術。
這種技術可以模擬人眼在觀察時的聚焦方式，即在一段時間內，將焦點從一個物體轉移到另一個物體，然後再轉移回來，從而在視覺上創造動感和深度。在電影製作中，移焦鏡頭（Rack Focus shot）也被稱為變焦點（Pull Focus），它需要較短的景深，意味著在同一時刻，畫面上只有很小的區域是清晰的。這種技術可以增強視覺敘述的效果，引導觀眾的注意力。
移焦的問題可以分為兩類：一類是由相機機身與鏡頭內結構機構位移造成的焦點前移或後移，這通常是由於材質磨損或設計誤差導致的；另一類是因為鏡頭本身的光學特性而造成的焦點偏移，這通常被稱為「Focus Shift」。