什麼是等速收縮

等速收縮是一種特殊的肌肉收縮形式，在這種收縮方式中，肌肉在關節運動的全範圍內以恆定的速度進行收縮，同時肌肉產生的力量始終與外界阻力相等。

等速收縮通常需要通過專門的儀器來實現，因爲在自然情況下，人體無法在整個關節活動範圍內始終保持恆定的速度和力量。等速收縮的特點是在各種角度下關節運動的速度保持恆定，這種收縮方式常用於運動訓練和物理治療中，以測試或訓練肌肉的力量和耐力。