什麼是精氣神

精氣神是中醫中的三個重要概念，指的是人體內的三種基本物質和能量，分別是精、氣、神。以下是詳細信息：

精。指精微物質，如構成人體的有形元素，常呈固體或液體狀態。

氣。指能量，是生命活動的動力，泛指無形狀態的精微物質，常呈氣體狀態。

神。指精神狀態，是人體精神活動的總稱，包括思維、情感和意識等，也稱爲生命活動的最高統帥和主宰者。

精氣神是人體健康和生命力的根本，保持這三者的充足和平衡是維持身體健康和心理健康的關鍵。