什麼是約會

約會是指兩個人或多人預先約定時間地點會面的活動，原指一般人士的預約會面，現在多指兩個人以戀愛爲目的的會面活動。

約會的內容通常包括喫飯、看電影、逛街等，是人類求偶活動中重要的一環，可以藉此相處交談而瞭解對方，找出雙方的配合度，用作考驗及選擇出一位作爲配偶，過程中亦培養並鞏固愛情。單身者一般要經歷多次約會，方會成功選擇或被選擇成配偶。婚後伴侶間的約會則用作促進雙方感情、促進了解，因爲人是不斷成長和改變的。