背景輻射，也稱為宇宙微波背景輻射（CMB, cosmic microwave background），是宇宙學中的一個重要概念，是宇宙大爆炸後遺留下來的電磁波輻射。
這種輻射是宇宙大爆炸留下的「餘燼」，均勻地分布於整個宇宙空間。它是一種黑體輻射，即熱輻射，其溫度約為絕對溫度2.7度（約攝氏零下270度），這種輻射可以幫助科學家揭示宇宙的起源、演化和結構。例如，通過測量宇宙微波背景輻射，可以「回望」宇宙的「嬰兒時代」場景，並了解宇宙中恆星和星系的形成過程。
此外，還有一種背景輻射的概念套用於輻射安全與防護領域，這裡指的是所有電離輻射的總和，包括自然背景輻射和人造背景輻射。自然背景輻射與人類活動無關，廣泛存在於自然界，如宇宙射線、地表環境中的背景輻射等。而人造背景輻射則來源於人類的活動，如核反應堆操作、核武器測試等。