物質運動的量化轉換
能量是對一切巨觀微觀物質運動的描述，是物質運動的量化轉換，簡稱能。可從以下幾個方面來理解：
能量是一切物質運動轉換的量度，世界萬物是不斷運動的，在物質的一切屬性中，運動是最基本的屬性，其他屬性都是運動屬性的具體表現。能量是表徵物理系統做功的本領的量度，能量雖然看不見，但是它是構成天地萬物的最基本元素，萬物均具有能量。
能量以多種不同的形式存在，按照物質的不同運動形式分類，能量可分為機械能、分子內能、電能、化學能、原子能、核能以及內能（熱能）等。各種場也具有能量。
能量可以從一個物體傳遞到另一個物體，不同形式的能量之間可以經由系統內部或者系統間的轉換或傳遞，但是能量的總值保持不變，這就是能量守恆定律。
能量在社會學方面還指國家、社會不斷進步的推動力，蘊藏在個人信仰之中的精神力量、潛能與活力。