自我反省是指個人在思考和評估自己的行為、思想和感受的過程。
自我反省是一種深入地、冷靜地回顧自己的思想和行為的方式，目的是尋找並克服自己的缺點、改正錯誤，並提高自我認識。它涉及到對自己過去的行為進行反思，理解這些行為背後的原因和動機，以及它們可能產生的後果。自我反省不僅是對自己過去行為的回顧，也是一種對自己當前狀態的認識和對未來方向的規劃。通過自我反省，個人可以更好地認識自己的長處和短處，從而有機會改進和發展。
自我反省可以包括使用不同的方法，如自我觀察、與他人的比較、接受他人的反饋等，這些方法幫助個人從不同角度了解自己，促進自我提升和發展。