什麼是視覺化

視覺化是指利用想象力在心中創造具體的圖像或畫面的過程。

視覺化可以涉及將抽象的概念、未來的情景或者是目前尚未直接感知的事物，通過想象轉化爲具體的視覺形象。這種過程不僅限於實際的視覺體驗，還包括在思維中形成和操作圖像的能力。視覺化在多箇領域中發揮着重要作用，如心理輔導、教育和設計思考等。