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什麼是豬肉

豬肉是一種常見的肉類食品,來源於豬科動物家豬。

這種肉質因其纖維細軟、結締組織較少、肌肉組織中含有較多的肌間脂肪而受到人們的喜愛,豬肉的瘦肉中脂肪含量通常在3%以下,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉在中醫中還被認爲具有補腎滋陰、養血潤燥、益氣、消腫等功效。豬肉的種類繁多,不同部位的肉質和烹飪方式也有所不同,例如,裏脊肉因其細嫩適合炸、爆等快速烹飪方法,而五花肉則因其肥瘦相間適合慢燉或紅燒。

在中國,豬肉消費量非常大,佔全球豬肉消費量的約50%,是中國人飲食中非常重要的部分。