什麼是起勢

起勢有兩種不同的含義：

在太極拳中，"起勢"也稱為「預備勢」，是上場練拳的初始狀態。具體動作包括身體自然直立，兩腳開立與肩同寬，腳尖向前；兩臂自然下垂，兩手放在大腿外側，眼平看前方。然後兩臂慢慢向前平舉，兩手高與肩平，手心向下。接著上體保持正直，兩腿屈膝下蹲，同時兩掌輕輕下按，兩肘下垂與兩膝相對，眼平看前方。

在粵語中，「起勢」解釋為拚命地、竭力地做某事，也可以看作是一個程度詞，解作拚命地、不停地、一股勁兒地、奮力地去做某件事。