適應性行爲是個體在其生活環境中滿足各種自然要求和社會要求的行爲。
這種行爲包括動作、語言、生活自理、人際交往等基本要素，使個體能夠在家庭、學校、工作以及社區等不同環境中有效地和獨立地進行日常活動。例如，在面對環境變化時，如氣候、季節、溫度、光線等，個體能夠通過尋找蔭涼處、蜷縮身體、伸展四肢等行爲來適應。
此外，適應性行爲也與個人的認知能力發展有關，如視、聽、擺弄物體、手眼協調、使用簡單工具和解決問題等，這些都是智力發展的重要基礎。在教育領域，適應性行爲還涉及滿足利益相關者的需求，如烹飪、有效語言、閱讀等，同時也包括克服學習困難、取得良好學習成績的能力。