什麼是遺忘曲線

遺忘曲線，又稱爲保持曲線或艾賓浩斯遺忘曲線，是由德國心理學家艾賓浩斯發現的一條曲線，反映了人類記憶保持量隨時間變化的一般規律。

這條曲線顯示，遺忘的進程是不均勻的，最初一段時間內遺忘較快，之後逐漸減慢，並穩定在一箇水平上。艾賓浩斯通過實驗研究，使用無意義音節來引出這一規律，發現遺忘速度與時間成正比。這一發現對於理解人類記憶和改善記憶方法具有重要意義。