防禦性駕駛是一種駕駛技術，它旨在通過系統性的駕駛技能和習慣，形成一套簡單明瞭的安全駕駛體系。
這種技術可以幫助駕駛員更好地瞭解自身的“生理缺陷”，全面觀察並瞭解駕駛環境，更準確地預測潛在的危險因素，並及時採取預防措施以避免交通事故。防禦性駕駛的核心在於採取預防措施，通過有效、及時的觀察、預測和行動，逐漸形成良好的駕駛習慣和安全理念。其原則包括保持足夠的視距、觀察周圍環境、保持視線持續移動、保持安全車距、規範使用信號、合理控制車速、平和禮讓行車以及專注駕駛避免分心等。
通過這些措施，防禦性駕駛不僅有助於降低交通事故的概率，還可以減少保險索賠和降低保費支出，同時減少駕駛帶來的焦慮和疲勞，提高工作效率和車輛利用率。