集中注意力，也稱為專注力，是指個體將心理活動有目的地聚焦在特定的任務或事物上，忽略其他干擾，以提高對該任務或事物的關注程度和表現效果。
集中注意力是認知活動的重要組成部分，涉及聽知覺、視知覺、記憶、思維、想像等心理過程。集中注意力的能力受到多種因素的影響，包括任務或事物的吸引力、個人的意志力、以及與他人的互動能力等。在日常生活中，注意力的集中程度可以通過各種活動來培養和鍛鍊，例如通過玩樂高積木、做遊戲或畫畫等活動來增強注意力和專注力。
集中注意力，也稱為專注力，是指個體將心理活動有目的地聚焦在特定的任務或事物上，忽略其他干擾，以提高對該任務或事物的關注程度和表現效果。
集中注意力是認知活動的重要組成部分，涉及聽知覺、視知覺、記憶、思維、想像等心理過程。集中注意力的能力受到多種因素的影響，包括任務或事物的吸引力、個人的意志力、以及與他人的互動能力等。在日常生活中，注意力的集中程度可以通過各種活動來培養和鍛鍊，例如通過玩樂高積木、做遊戲或畫畫等活動來增強注意力和專注力。