什麼是雙重束縛

雙重束縛是一種心理學理論，最初由英國心理學家葛雷格里·貝特森在1956年提出，主要用來解釋精神分裂症的病因。

該理論指的是個體在交流的不同層面上收到相互矛盾的信息，迫使其必須做出反應，但無論如何選擇，都會遭遇拒絕或否認，從而陷入兩難的境地。這種理論強調了個體在重要的人際關係中，如家庭或心理治療環境中所面臨的溝通困境，可能導致情緒和思想上的混亂，對個體的心理健康產生重大影響。