零和是一箇源自博弈論的概念，指的是一種特定情況，其中兩方參與者在相互作用時，一方獲得的收益必然等同於另一方損失的收益。
在這種情境下，所有參與者的得失相抵，總體收益保持不變，因此被稱爲“零和”。零和博弈通常被視爲一種競爭關係，其中沒有合作，一方的成功直接導致另一方的失敗。這個概念也被應用於其他領域，如政治和經濟，描述國家之間的權力平衡或資源財富的分配情況。
然而，值得注意的是，零和只是一種特定情況的描述，並不代表所有情況下都是這樣。在實際經濟和博弈中，有許多非零和的情況，即各方參與者可以通過合作或創造新價值的方式實現共贏，而不是簡單地在現有資源或財富之間互相爭奪。