香薰是一種利用精油和其他植物提取物，通過加熱、蒸汽或直接吸入的方式，在環境中營造特定香氣的自然療法。
香薰通常用於放鬆心情、改善環境氣氛，並且具有一定的健康效益，如提升免疫力、促進新陳代謝和改善消化系統等。香薰精油大多從植物的果實、花朵、葉子、根部或種子等部位提煉而來，這些精油本身含有多種酚多精，能夠刺激體內的自律神經，讓內分泌系統保持穩定，從而使人感到神清氣爽、活力大增。香薰的使用方式多樣，包括無火香薰、蠟燭香薰、香薰油泡浴、按摩以及使用香薰機等，這些方式都可以使精油快速融入人體血液及淋巴液中，從而發揮其功效。