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什麼是鮑魚菇

鮑魚菇,學名Pleurotus abalonius,又名臺灣平菇、黑鮑耳,是一種高溫型的食用菌。

鮑魚菇肉質肥厚、菌柄粗,具有清香脆嫩、美味可口的特點,是一種營養豐富、風味獨特的菌類食品。該菌在夏季高溫季節生長,適合在20至33攝氏度的溫度下生長,最適宜的溫度是25至28攝氏度。鮑魚菇不僅含有高蛋白質、多種維生素和礦物質,還含有8種人體必需的氨基酸。它還具有一定的藥用價值,如降低血壓和膽固醇、提高免疫力等功效。由於其獨特的味道和豐富的營養價值,鮑魚菇在食用菌市場中具有較高的經濟價值。