黑果枸杞
黑枸杞，也被稱為黑果枸杞，是一種具有獨特藥用價值的野生植物，主要分布在中國西北部的戈壁、沙漠等地區。它的顏色較深，通常呈紫黑色，相比於傳統的紅枸杞，黑枸杞含有更豐富的營養成分，包括花青素、枸杞多糖、蛋白質、胺基酸、維生素和礦物質等。花青素是黑枸杞中最主要的活性成分，被認為是最有效的天然自由基清除劑，具有強大的抗氧化作用，能夠幫助延緩衰老、美容養顏，保護視力，以及增強免疫力等。
黑枸杞在中醫中被廣泛套用於滋補肝腎、益精明目、抗衰老，以及預防心血管等慢性病。它還被認為可以護肝明目、補腎益精、預防血糖升高、改善血液循環，以及對增強性功能有一定的幫助。
儘管黑枸杞具有多種健康益處，但也有一些禁忌。例如，脾胃虛弱、有寒濕、泄瀉的人群應避免食用黑枸杞。此外，由於黑枸杞的溫熱身體效果較強，在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等情況下也不建議食用。