下蠱是一種古老的神秘巫術，主要流行於中國南方和一些少數民族中。
這種巫術通常涉及使用毒蟲，將這些毒蟲放置在一個密閉的容器中，讓它們相互殘殺，最後存活下來的毒蟲被認為是集百毒於一身的至毒之蟲，被用作蠱種，其產下的卵或其他部分（如下蟲糞便、涎沫等）被用於下蠱。下蠱的目的通常是控制他人或造成傷害，下蠱者與蠱種在靈性上「融為一體」之後，蠱種的後代就會攜帶下蠱者的靈性信息，並聽從其驅使。
除了使用毒蟲之外，「蠱」也可以指任何有毒性的物品，這些物品被用來害人或施加不良影響。隨著時間的推移，蠱的含義和用途發生了變化，從專門用於治病的方法轉變為更多用於害人的手段。在某些文化中，下蠱被認為是一種可以控制他人或施加災難的力量。