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什麼是「陪伴」

陪伴是指與他人共同度過時光,提供情感上的支持和心理上的關懷。

陪伴不僅是一種身體上的共處,更多的是精神上的支持和情感上的交流。陪伴可以發生在不同的情境和關係中,如親人和朋友之間的相互支持和關愛。陪伴的重要性在於它能夠帶來安全感、幸福感和情感上的滿足,有助於建立親密關係、提高個人幸福感及促進個人成長。

此外,高質量的陪伴需要雙方的關注和互動,而不僅僅是物理上的共存。這意味著在陪伴他人時,應該全心投入,避免分心,以建立深厚的情感聯繫。