NLP，即神經語言程序學，是一種研究人類行爲和溝通程序的學問。它涉及以下幾個方面：
神經系統。研究大腦如何處理信息，以及這些信息如何指導我們的行爲。
語言。探討語言如何影響我們的思維和感覺，以及我們如何通過語言與世界互動。
程序。關注我們的行爲模式，即我們如何通過語言和思維習慣來編程自己的行爲。
NLP的實踐和應用包括但不限於：
溝通技巧。通過理解、複製和模仿優秀員工的思維和行爲模式，改善溝通方式和建立融洽的人際關係。
自我提升。幫助個人覺察並改變思維方式，重新看待過去的事件，以及更好地應對當下生活。
心理治療。雖然NLP本身不是心理治療法，但其重要法則可以用於瞭解人類經驗和行爲，並使之有所改變。
總的來說，NLP是一種系統化的、實用的溝通心理學工具，旨在幫助人們更好地理解自己和他人，從而提升生活質量和工作效率。