讀書的最佳時間因人而異，但根據專家研究和普遍觀點，有幾個時間段通常被認爲是較爲理想的讀書時間：
早晨起牀後。大腦經過一夜的休息，早晨起來時較爲清醒，沒有新的信息干擾，這時讀書可以幫助記憶，理解也相對清晰。
上午8點到10點。這個時間段人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態最佳，適合攻克難題或進行深入學習。
下午6點到8點。這是一天中的另一箇學習記憶高峯期，可以利用這段時間來複習，加深印象，歸納整理。
臨睡前1小時左右。這時讀書可以幫助加深記憶，而且安靜的環境有助於放鬆，有利於睡眠。
此外，中午時間也被認爲是讀書的好時機，尤其是對於那些習慣於中午閱讀的人來說。最終，最好的讀書時間還是根據個人的生物鐘和生活習慣來定，找到最適合自己的時間段。