選擇舒適的床時，應考慮床的寬度、長度、硬度、床墊類型以及床架材質等。以下是詳細介紹：
床的寬度應該是身體寬度的兩到三倍，以提供足夠的空間在睡眠中移動。
床的長度通常介於190至210厘米之間。
床墊的硬度應適中，過硬的床墊會使人在夜間翻來覆去難以安睡，過軟則不利於脊椎的正常發育，理想的床墊應具有良好的彈性、透氣性，並能平均承托體重。
床架的材質也很重要，實木床更環保，鐵藝床更耐用，軟包床則更美觀，但可能不易清理。
床板類型也會影響舒適度，整鋪板便於儲物，但透氣性較差，而排骨架則有助於提高床墊的舒適度。
此外，個人的睡眠偏好和身體狀況也是選擇床的重要因素。