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什麼水果甲最高

香蕉

含鉀量最高的水果是香蕉。

每100克香蕉中大約含有330毫克的鉀,這使得香蕉成為補充鉀元素的優秀食物來源。此外,其他含鉀量高的水果還包括桃子、梨、蘋果、西瓜、紅棗、葡萄、柑橘類水果(如橙子、檸檬、柚子)和獼猴桃等。這些水果都是鉀的良好來源,對維持身體健康具有重要作用。