什麼茶不含咖啡因

不含咖啡因的茶包括花草茶、白茶、冷泡茶、洋甘菊茶、薰衣草茶、薄荷茶、檸檬馬鞭草茶、菩提茶、玫瑰花茶、大麥茶、黑豆茶、菊花茶、甘草茶等。

這些茶類大多是由植物的特定部位製成，例如花朵、葉子、種子或根部，而不使用傳統的茶葉葉片，因此它們天然不含咖啡因。這些茶中的許多都具有獨特的香氣和風味，同時也含有對身體有益的化合物，如抗氧化劑和維生素。