勵志

勵志人生知識庫

什麼青菜可以炒

可以炒的青菜有很多種,包括但不限於:

清炒西胡蘆:將西胡蘆切成細絲,與蒜片一起炒至軟熟,加入豬油或適量鹽調味。

清炒芸豆:芸豆切小塊,與蒜片一起炒至變色,加生抽和鹽調味。

清炒綠豆芽:綠豆芽大火炒至軟嫩,加生抽和鹽調味。

蒜蓉油麥菜:油麥菜與蒜蓉一起炒至軟熟,加適量鹽調味。

虎皮煎椒:青椒幹煎至軟熟,加蒜末、生抽和鹽調味。

青菜炒香菇:香菇與青菜、蒜、薑末一起炒,加鹽和生抽調味。

青菜炒豆腐:豆腐與青菜、蒜蓉、薑末一起炒,加鹽和生抽調味。

白灼青菜:青菜焯水後,加鹽、生抽或雞精調味。

清炒菠菜:菠菜葉梗分開炒,加鹽調味。

水炒芥藍菜:芥藍菜與水、鹽和糖一起炒,加鹽調味。

炒小油菜:小油菜與蒜末、幹辣椒一起炒,加鹽、生抽和雞精調味。

炒小白菜:小白菜與蔥蒜末、幹辣椒一起炒,加鹽和雞精調味。

炒莧菜:莧菜與蒜片一起炒,加鹽和雞精調味。

白灼菜心:菜心焯水後,加鹽調味。

以上青菜均可根據個人口味和喜好進行調整和搭配。