仄仄仄平平拗救是指在詩歌創作中，當一個詩句的平仄出現了問題，需要進行調整以符合平仄規則。拗救的方法主要有以下三種：
出句自救：在「仄仄平平仄」這種句式中，如果句末的平聲字是押韻的要求，必須用的，因此不算它。除它之外，這句就只有前面兩個平聲字。在這種情況下，可以在第四字位置補回一個平聲字，叫做「三拗四救」，如果是七律就是「五拗六救」了。
孤平拗救：在「仄仄平平仄」這種句式中，句末的平聲字是押韻的要求，必須用的，因此不算它。除它之外，這句就只有前面兩個平聲字。在這種情況下，可以在第四字位置補回一個平聲字，叫做「三拗四救」，如果是七律就是「五拗六救」了。
孤平拗救：在「仄仄平平仄」這種句式中，句末的平聲字是押韻的要求，必須用的，因此不算它。除它之外，這句就只有前面兩個平聲字。在這種情況下，可以在第四字位置補回一個平聲字，叫做「三拗四救」，如果是七律就是「五拗六救」了。
以上三種拗救方法，都是根據平仄相替的原則，在前面加上兩個平音發聲的字，平仄變成「平平仄仄平平仄」，就是七絕的「平起仄收」格式。