付出型父母是指那些習慣性為孩子無限付出的父母，他們往往以孩子為絕對中心，認為父母的付出是理所應當的，而孩子卻可能變得不懂得感恩。這種父母可能會過度控制，有強烈的犧牲感，對孩子和自己的壓力都很大，表現出控制欲強、情緒不穩定、容易疲勞等特點。他們可能會通過壓抑自己的需求、情緒、欲望來供養孩子，這在某種程度上是一種自我感動式的付出，可能會引起孩子的逆反心理。
為了改善這種情況，付出型父母可以嘗試以下建議：
建立個人界限：與孩子保持適當的距離，心理上也要逐漸分離，建立自己的界限。
關注自己的需求：認清併合理表達自己的需求和想法，而不是一味強調付出。
培養興趣愛好：父母可以培養自己的興趣愛好，如養花、畫畫、跳舞、旅行等，以減少對孩子的過度關注。
正視家庭以外的視野：不要總是緊盯孩子的一舉一動，給孩子喘息的空間，讓他們有機會去增加更多的人生體驗，從而獨立自主地成長。
通過這些方法，付出型父母可以幫助孩子建立一個健康的成長環境，同時也為自己減輕壓力，實現個人成長。