企鵝通過多種方式來保暖：
羽毛結構：企鵝的羽毛密集且豐厚，形成了一層保護性的絨毛層，能夠阻擋冷空氣和水的滲透，保持體溫穩定。這層羽毛下藏有云狀絨毛，能夠鎖住一層靜止的空氣，類似穿上一件厚實的羽絨服。
脂肪層：企鵝體內儲存了豐富的脂肪，形成了一層厚厚的脂肪層，這不僅提供能量儲備，還能有效阻擋寒冷空氣和水的傳熱，減少熱量流失。
肌肉活動：企鵝通過肌肉活動產生熱量，保持身體溫暖。在極寒環境下，企鵝會進行持續的運動，如游泳、跳躍和行走等，以增加代謝率和熱量產生。
血液循環調節：企鵝的血液循環適應極寒環境，血液會優先流向核心部位，如心臟和內臟器官，以保護重要器官。同時，血液循環將肌肉活動中產生的熱量有效分配到全身。
社會聚集和育幼行爲：企鵝在南極地區形成大規模羣體，社會聚集有助於共同抵禦嚴寒。它們通過互相靠近和相互擠壓減少熱量流失。在繁殖期間，企鵝會輪流孵化蛋，並利用身體熱量保持蛋的溫暖。
特殊的生理機制：企鵝的血液中含有一種特殊的成分，使得它們能夠在極寒的水中生存。
腳部的特別血液循環系統：企鵝的腳部血液溫度較低，這減少了與環境的溫差，從而減少散熱並防止腳部凍傷。
抱團取暖：在極寒環境中，企鵝會依靠集體的力量抱團取暖，同伴之間留有適當的空隙，以保證更好的保暖效果。