休息是什麼意思

休息的意思是暫時停止工作、活動或某種不良活動，以放鬆身心、恢復體力和精力。

休息可以是短暫的小憩，也可以是長時間的睡眠，在日常用語中，休息被廣泛用於描述緩解壓力和恢復體力的行爲，無論是在工作場所還是家庭生活中，適當的休息對於身體和心理健康都是非常重要的。