"但是"和"而是"的用法如下：
表示 轉折 關係， 用於 連線 兩個相反或相 對的句子成分，表 達出前 後情 況的 對比或矛盾。
"而是" 用於引出 與前文相 對立或 補充的信息， 強 調 後者的正 確性或重要性。
例如：
小明 沒有考好，但是他 沒有被打倒，而是重新鼓足勇 氣，努力 學 習。
我 們需要改 變 現 狀，但是政策僵化不 變，而是需要 採取更加 靈活的措施。
我想 動一 動，但是我 卻一 動 沒 動，而是需要找到 一個更好的方法 來解 決 問 題。
以上例子展示了"但是"和"而是"的常 見用法，通 過 對比和 轉折 來表 達不同的情境和 觀 點。